감정 표현 · 정서 케어
마음 기록실
오늘 나의 기분을 솔직하게 돌아보고, 속상했던 마음은 감정 비우기 활동으로 가볍게 정리해요.
- 오늘의 기분
- 감정 비우기
- 칭찬 일기
이음 · 정서 관계 학습 안내
정서·관계 소개
내 마음을 편안하게 표현하고, 건강한 생활 습관과
친구들과 서로 배려하며 어울리는 방법을 차근차근 배워 보세요.
일상 습관 형성
생활 루틴 캘린더
아침 기상부터 준비물 챙기기, 스스로 정리하기까지 매일의 작은 약속을 실천하고 기록해요.
- 하루 약속
- 실천 체크
- 성취 스탬프
교우 관계 · 의사소통
학교생활 대화
친구에게 도움 요청하기, 예의 바르게 거절하기, 진심으로 사과하기 등 상황별 대화법을 연습해요.
- 도움 요청
- 부드러운 거절
- 사과하기
생활 안전 · 위기 대처
사기방어&SOS
낯선 메시지나 위험한 상황을 구별하는 방법을 배우고, 도움이 필요할 때 보호자와 교사에게 알리는 연습을 해요.
- 메시지 구별
- 위기 대처
- 도움 요청